核桃、苹果，多吃富含卵磷脂的食物，比如鱼和鸡蛋、牛奶之类的
核桃，香蕉，深海鱼油，豆制品，苹果，千万别吃带阿斯巴甜的东西，那东西对记忆力的摧残很严重，有些奶制品里面会添加（不是所有的都添加的），不要喝哦
可以用一种叫U吸的精油，对备考的学生可以提神醒脑，提高记忆力的，而且比吃保健品好，是放在鼻孔里吸的，对人体无任何副作用
英泰含片
