芦荟要比酚酞片好多了 毕竟芦荟是纯植物的，酚酞片是化学药，吃时间长了对肝脏肾脏损害都很大，建议不要经常吃，会有依赖性，而且会有抗药性，时间久了量越来越多，蜂蜜，多喝水都是解决办法，月经不调的原因有很多，不会因为一种而到这不调，不调可以吃乌鸡白凤丸 同仁堂
效果好。。
改变饮食习惯，多吃水果，蔬菜，香蕉，火龙果，
还有一个小偏方，便秘可以试试，一勺蜂蜜，三勺香油加小半碗温水，每天早晚喝蜂蜜香油水小半碗，按情况增减就行，速度快，效果好，
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