不要怕 接着练 要坚持呀 没毅力是不会出功的 什么吸气呼气的 不要管 最好配合洗髓经
你可能练成闭气呼吸法 ，硬气功用的 一般练内气不要乱用具体我也不知，不过找这方面的高手问问
没关系的，到后来还可以不进不出气，达到胎息。慧根不错，好好练。欢迎交流。
给0分真小气。
