首先我很感动,你那么爱你的男友。我曾经和你一样。我的男友也曾是那样,但没有你男友那么严重。可他现在很好了,我把一些体会告诉你。
第一、不要给他心里暗示。很多事情久了他就认为自己有病了会更加焦虑。
第二、有些他不太放心的事你就多主动做,比如锁门没有、煤气关了没有、钥匙等你先去关注,要变得比他啊还要强化。慢慢的他会觉得那啊写是你做的事,他会分解自己的注意力。
第三、你不要唯唯诺诺只是哭,要强一些,他会觉得女友可以帮他做很多事,自己就不那么操心太多,有了安全感非常重要。
第四、你要多看医学书,很多养生防病知识你能懂的很多讲给他,他慢慢觉得你说的有道理就会听你的。形成习惯。
第五、适当吃些安定的药注意睡眠休息,和他一起多参加开心活动。比如我就让男友喜欢上养金鱼,他每天都回家忙着看鱼换水,分散了一些注意力。形成有规律的生活。现在可好了。
第五、把他当宝宝爱护,耐心引导。事事争取强于他,他会觉得跟你在一起很踏实。不要窝窝囊囊让他看着不顺眼会更加烦躁。
第六、你要正确判断他是否还很爱你,或是工作有什么压力,这些都会让他莫名大怒和你闹。以此达到分手的目的或是缓解压力。
我男友非常爱我,很听我给他的指导。他以前生气时摔东西。我就给他定了暗号,一旦他急时就用我们约定的暗号马上抑制了他的行为。下次自己就预知了。因为相爱才会双方配合好。你要理清你们之间的一切才会有好的办法。
以上是我的体会,请借鉴。愿你们能渡过难关,比翼双飞。
你可以赶快的补习一下心理方面的知识,一本书你两天就可以看完了.能叫他每天陪你跑步这是一个绝好的办法.跑步能让人放松,而且没时间乱想.
有时间带他去海边晒一天的太阳也不错.你自己要小心,他怀疑你会杀他的话,说不定他会先对你下手
严重的话肯定是要医生来解决的
谁也救不了他的,能救的恐怕就只有他自己了.用你的爱去感化他吧!
还是劝他尽早看心理医生去吧,他病得不轻了.
我也是个焦虑症患者....
看到你的描述...你男朋友有强迫症,焦虑抑郁症..
如果已经影响到生活.就要服药.等服药个他的情绪稳定下来再跟他聊聊吧.
没事的.吃点药就好
分手吧还是,自救才行啊,他不爱你你还爱他,很傻啊