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1、少摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
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2、多摄入富含维生素C的食物
化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
3、注意摄入富含维生素E的食物
现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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拓展资料:
身体气血运行不好引嘴唇周围发黑
唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀,也就说明你本身的气血运行的不够好。平时要多注意睡眠,最好是每天晚上十一点到一点之间,一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉,而且要适当的运动,增强体质。
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消化系统不好引嘴唇周围发黑
嘴唇发黑也有可能是消化系统不好,所以尽量不要吃各种各样的甜食,油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物,消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损,平时那要多用热水泡一泡脚。
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过重唇毛引嘴唇周围发黑
妹纸嘴唇上的汗毛很重,是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的,服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长,如果是这种类型,可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。
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参考资料:嘴边色素沉淀原因-7丽时尚网
1.建议可以采取激光祛除、液氮冷冻、光子嫩肤等方法,平时多做皮肤护理,不要熬夜避免内分泌失调加重黑色素沉着。
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2.建议服用维生素C,外擦氢坤霜,天然型VE胶丸涂搽一天两次均匀涂抹,效果很慢,需坚持治疗。要注意以下方面:避免日晒,防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张;疗程较长,要坚持治疗。
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3.注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
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试试先用FANCL的按摩膏定期去死皮,去完了再用美白爽肤水收缩嘴边毛孔,之后再涂美白精华液,色素沉淀要有点点耐心,要记得少吃让你变黑的食品,你这么年轻皮肤新陈代谢快,相信很快就会好起来的!
温水加米醋洗脸,一边撩水洗一边轻轻按摩(力度稍大些,最好是让脸觉得微微发热),每天两次,有淡化色素的作用。
是一个学中医的姐姐告诉我的,我上中学的时候试过,确实有作用,而且皮肤会比原来光滑,但是要坚持(我当时持续这种方法具体有多久不记得了,但可以肯定的是坚持每天洗,后来看到了效果,就是色素淡化了不少,痘印儿问题明显改善了)。而且记得一定是加米醋,而不是白醋。
“皮肤病血毒丸”是中药,白色的小丸丸,一般药店有卖(普通药店不好买的话可以去中药房问问)。因为是中药,短期服用效果不明显(其实中药主要是起内部调理的作用,治疗的话主要还得靠外力,就是用外用药涂抹或者温水加米醋洗脸之类的方法)。..
我看图中其实你的嘴唇上也有这样的色素沉淀了,是不良的习惯和保湿不到位所致,记住不要常常抿嘴巴或者用舌头舔嘴唇,推荐使用碧欧泉的粉色润唇者哩,对嘴唇上的色素沉着有效!
下巴和法令纹这里的色素是因为角质增厚和缺水引起的,,从外部来说要加强保湿和防晒,一个月1-2次去角质;从内部说要多吃益气补血的东西,年纪小很快就能恢复,关键要时时刻刻注意保养
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