小孩子可以跑步，跑步是最好的运动。还可以跳绳，也可以玩一些球类。
楼主没有说清楚，你是想培养呢？还是纯属运动身体呢？
其实我觉得可以做五禽戏的啦~嘿嘿~~嗯~~跑步啊~运动啊，这些都是必须的咯~~女孩子的话也可以做一些瑜伽的简单动作了吧~~其实我觉得只要可以天天坚持就挺好的了~~~
单纯锻炼身体的话那就跑步，玩玩球，跳跳绳如果有足球天分，应该开始培养了，带球，控球，培养球性，本来应该4岁 5岁开始更好
可以跑步
