我也常常咬手，咬了很多年了，我是咬指甲的皮，最后发展到我右手的食指和中指永远都是红肿的，超级难看。我相信你也在网上搜了很多了，很多人都说咬手是缺这个，缺哪个的，那些我都试过了，根本一点用都没用，还是超级想咬，控制不住的。我右手大拇指现在好了，真的是靠自己生生的忍住，然后红肿慢慢变浅，刚开始我大拇指都没有手纹了，是我自己用指甲慢慢地划出来的。现在我正在慢慢地停止咬食指和中指，希望也能快点好起来，不过毕竟咬了十多年了，突然戒掉这个毛病很难的。
所以解决方法真的就是自己忍住，没别的捷径的。我刚开始忍不住的时候是在自己的手上贴胶布，贴住就咬不到了，虽然很傻，但是还是比较管用，我自制力比较差。
你也加油吧，真的超级丑，都不好意思让别人看我的手。祝你早日戒掉这个坏毛病啦！
抹风油精，辣椒水。吃了几次估计就不会咬了
只要你的指甲根不掉，就会长出来！ 指甲薄 有断层 应该是缺钙导致
去医院问问吧! 咬手指能这么严重?LZ用全力咬的吗?
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