我之前吃益生菌是每日1-2袋吧，而且冲服的时候水温还不能高于40度，据说会影响到益生菌的活性。
我的孩子最近刚满18也算的上是个大人了，我叮嘱他每天坚持吃一袋life space的益生菌，对肠胃好，他自己也是这么觉得，每天坚持吃一袋，便秘腹泻基本不来找我的乖儿子了。
益生菌不是药品。但是也不能当饭吃呀，如果是为了治病，还是要配合药物治疗一下，如果只是单纯的调节肠道。可以看看你购买的益生菌的说明，估计一天两次就差不多了。
每日1-2次，每次1袋，饭后半小时食用效果更佳，可直接口服或兑水、饮料、牛奶冲服，水温必须控制在37℃以下
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024