首先要放轻松，不要过于紧张。什么事情你都尽力而为就好了，尽人事听天命。这三天你可以练习下长跑，熟悉一下这种跑起来的状态。你最好是跑的时候保持一定的节奏，这样也不至于最后的时候太累没办法冲刺。想跑到满分，说明其实你已经很棒啦！最后祝你成功。
这几天，可以休息休息。也可以自己有时间，就去练跑步。
最好不要，如果这样的话，会有生命危险😖
