自卑心态，什么都拿来跟他人比，说自己不好，很差，总在意他人想法，讨厌自己，做事不一致疑问频繁，老想和别人一样。世上什么都一样就不会有先进社会了。想改变就是多与人沟通，少胡思乱想，多点个人主见，多点努力，多点相信自己，多点肯定性，多点辩解，多点分析。个人的自信才会出现。有了自信你就是所有人的榜样，从此没后顾之忧
因该走出来多参加社交活动，报个口才训练班如何
我跟你性格很想 我和人说话从不和人对视超过五秒 我也不知道怎么办
没有自信
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