首先明确软件测温不一定准确。
所以你应该先下一个Everest，这个软件的测温功能是最好的。
如果还是显示温度偏高，你可以在使用电脑后摸一下散热片是否真的烫手。
如果真的烫手，你可以
1：加装北桥散热风扇（效果好，但噪音大）
2：在BIOS中降低集成显卡的频率
3：你甚至可以在散热片上夹几个铁夹子，效果也不错
是你的显卡过低，又在耍要求较高的游戏。这个没办法。你也可以看看是不是灰尘多了，但是我觉得没那方面的问题。。
应该是散热问题，看看风扇吧。
加一个北桥散热器.
你买一个小风扇 管用
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