我是一个内向，寡言，自卑感较强的女生，总不能和别人正常交流，请求大家的帮助

内向往往是因为对自己没有信心,担心自己做的事会妨碍到别人,而常常束手束脚
还有就是不常与别人沟通,所以不知道如何和别人沟通,简单来说，简单来说就是一个不风趣的人
但是你很想改变,这是好事,正如你上面所说,你自小是作为一个三好学生的方向去生活的,也就意味着,你失去了真实的自己,一切的一切都是应他人要求是做事,如同一个机器人一般,完美达成任务,正因如此,你便没有了个性,就与正常的同龄之间就没有共同语言,是个正常的孩子,都不喜欢和个木头一样的人一起玩,更何况,你在老师面前是个好学生这点,有时候会让你远离同学的,现在学校中的区别对待现象还是蛮严重的,或许你没感觉出来,但是同学应该会发现,也会因此让你们之间的沟通会存在隔膜

上面是你问题发生的原因,以下是解决方案
首先你先考虑一个问题,现在的生活你满意,还是不满意,毕竟你一直当个乖宝宝,认真完成上面的任务,但是,是不是你真的喜欢这样做的,一般人如此做,无非是为了得到父母的夸奖和老师的赞扬,但我老实和你说,如此下去的人生,将是非常无趣且枯燥的,首先我先明确告诉你,为什么老师和父母喜欢你这样的孩子
1.成绩好,父母在邻居之间或是朋友亲戚之间会感到很有面子,这是一种孩子之间的攀比,但是没有考虑到孩子未来的成长会是如何,进而导致了一些孩子,小时侯各种被夸被表扬,而长大以后碌碌无为,因为没有特点的人,能取代TA的备胎,太多太多
2.好学生,一般的老师,在教育学生这方面,都有学校在后面施加压力,一个班级的成绩,关系到这个老师在学校的名声,如果这个班级有成绩好的学生,那么学校高层会提拔TA,周围老师会羡慕TA,甚至在学期结束还会颁发证书之类的给这个老师,所以才会出现了差别对待,对学生的不公平,也正是因为这样,大部分的老师都喜欢好学生.

以上是通常情况下的父母和老师眼中的好学生,实际上他们没有考虑到你真正的未来,而你现在已经有所感觉,不合群的感觉正在刺激着你
这是一个事实,你要认清,终究未来的路是要你自己走的,所以你应该学会改变
不要为了成为好孩子,好学生,而去当个好孩子好学生,恩,,最好你能告诉我你现在几岁,或是读小学,初中还是高中,我才能更好的给你说明出路