怎样能尽量控制自己的心态和情绪?

2024-12-04 06:28:52
推荐回答(3个)
回答1:

你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

回答2:

遇事时要放下,用自己喜欢的事代替忧愁的事。

回答3:

提升自己的内心层次,自然会有智慧应对各种纷杂的事务。