东莞到大理没有直达高铁。需要到昆明转车。虎门高铁站每天有2趟到昆明的直达高铁，12点47、15点45分，大约7个小时左右可到，二等座570元；然后从昆明南站乘坐动车到大理，大约2个小时可到，二等座145元。
