当然可以的，营养跟上，多锻炼都可以，第二性征来之前都可以（男性开始遗精，女性来月经）
能不能长高和年纪没有太大的关系，和骨骺线是否闭合有关，你可以去医院检查下骨骺线是否闭合有关，如果没有闭合的话，多补充营养，加强锻炼，还是有助于长高的。
能长高的，还要再长高一些的。有的发育的晚些，还要再长高好多呢，16岁，17岁还要窜一窜呢。
人体是由 206 块骨头支撑起来的，人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。能否长高和是否成年没有绝对的对应关系，只和骨骺是否闭合有对应关系。
肯定的告诉你还能长高，前提是要合理安排饮食，多参加体育活动，这期间多吃点虾皮，芝麻酱，蔬菜水果等
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