人睡了一宿觉，肚子里早就空了，早晨起来后胃酸分泌比较旺盛，这时候你在吃甜食，更会加剧胃酸的分泌，早晨空腹吃油腻的食物也会这样的。所以，尽可能少吃油腻辛辣刺激，或者含糖量高的食物尤其是早餐。如果你平时经常吃这类食物都会反胃难受的话，也有可能是幽门螺杆菌在作怪，你可以吃点卫克幽益生菌调理一下胃，可以去某宝一搜就会知道了，我的胃炎就是这个益生菌调理好的，比吃药强多了，安全健康。
你这种情况可能是由于饮食不规律不卫生引起的胃肠道炎症的表现。健胃消食片进行积极的治疗。但是如果严重的话，还是建议去医院看祝你早日康复，健康快乐的生活。，您的这些症状比较符合是急性胃肠炎的表现，恶心、腹胀等都比较典型。意见建议：建议下午的饮食可能先吃稀饭比较，但是如果严重的话，还是建议一定一定一定一定一定要去医院看
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