托福考试每次听力内容只会放一遍的，所以做一套题是要一遍录音放完就要把答案全部写上的。不过刚开始练习的时候可以允许自己多听几遍然后在写，但随着时间和练习能力的增强之后就应该严格按照考试的规定来完成听力，之后在做精听和精译来找出自己的错误。
