首页
阿Q吧
>
如何锻炼腹肌让腹肌的块头凸起来？锻炼了两个月了，只有最上面的两块腹肌凸起了，下面的都有点看不出来
如何锻炼腹肌让腹肌的块头凸起来？锻炼了两个月了，只有最上面的两块腹肌凸起了，下面的都有点看不出来
2024-11-02 08:21:41
推荐回答（5个）
回答1：
做慢跑，抬脚仰卧起坐等能锻炼腹部下的肌肉
回答2：
听说仰卧起坐只能锻炼上腹肌。
回答3：
仰卧起坐
回答4：
你跟我一样这是时间问题
回答5：
直接上腹肌撕裂者吧
相关问答
最新问答
苹果mac book pro有必要贴屏幕保护膜吗？有人说反而会降低显示效果？
中国十大美食？？
网易云音乐评论了音乐 别人能在我的动态里面看到我评论过的音乐吗
有关我的母亲的英语作文
我是安全工程的，公务员考试能报哪些职位
人人车瓜子二手车优信二手车哪个好
在一个你喜欢的男人的面前，夸赞另一个的男人，并且说那个男人对自己多好，他会是什么反应？
cctv6电影频道2013年6月播放电影节目表
日企忘年会串词
宫颈囊肿严重吗？
