一定要恢复好了再打球，虽然没有骨折，但是反复损伤踝关节的肌肉，韧带都会损伤的，你试试奇正藏药，外用的，就买上三帖，每天一帖，连三天，热敷可以。
坚持，很多人像你这样扭伤之后治疗了一两个星期就觉得没事了，其实身体的治愈机制在调整，所以切记操之过急了，我的建议：继续用药吧，少点运动了，免得加重脚的负担甚至导致更严重的后果。
