有什么背单词的方法吗？

说真正有效的背单词方法之前，我们先来看一下大家过去在背单词的时候都有哪些误区。

（如果觉得文字太长，可以直接看这个视频：如何正确高效背单词）

中国人为了记单词，其实想了很多办法，试图用各种各样的方法来掩盖背单词的过程当中最苦逼的一件事情——就是真正意义上的「背」，我们总是希望有各种各样的捷径去解决所谓背单词的问题。江湖上大家会经常看到的无非就是这么几种方法：

• 词根词缀

• 联想记忆

• 单词抄写

这几个方法基本上占据了整个单词记忆市场的 90% 以上，几乎所有的词汇书都会告诉你说你要用这样的方法去记单词。但是我想告诉你的是，这些方法根本就不对。

我们先来看词根词缀这种方法。

一般来说，认为词根词最有用的人的逻辑往往是这样的：他们会告诉你说英文的单词数量是很大的，但是词根词缀的数量是有限的，所以你通过记忆有限的词根词缀，就可以得出「更大量的」或者说「超过有限个的」这样的一些单词的认知。很多人觉得这个逻辑上听起来是没有问题的。接下来请大家听我说这么一段话，你看有没有问题，我们回到汉语上来：

• 「汉字的数量是非常多的，但是偏旁部首的个数是有限的，所以你记有限个数的偏旁部首其实就可以推出大量的汉字来。」

你觉得这个逻辑对吗？母语是汉语的同学都能看出这句话不对。因为「从偏旁部首推汉字」这件事情本质上是行不通的。而词根词缀实际上本质上就相当于汉语里边的偏旁部首。所以千万不要认为词根词缀对于你记单词能够起到多大的作用。就像我们不会通过背偏旁部首来背汉字，我们同样也不可能通过背词根词缀来记英文。虽然说英文和中文的构词规则会稍微有所不同，但是本质上这件事情上它们是一致的。

词根词缀更大的意义是在于对于词的演变形态进行研究，以及对于此进行归纳总结。我曾经在美国的时候跟一个全世界研究词源学非常著名的教授做过一个交流，他说在他看来中国人有一个非常奇怪的事情，就是所有的人都在研究词根词缀，但事实上这件事情应该是语言学家在研究语言学的时候所需要做的事情，而不是在背单词的时候需要做的事情。

再来看联想记忆。

联想记忆是什么概念？其实本质上来说记忆跟联想多多少少都有点关系，比如说你看到某个东西，你连带地想到了另外一个东西，所以这个时候给你带来了一个记忆的效应。这件事情本质上没问题，很多时候高速记忆都跟这个有关系。

但是可怕的事情不是联想本身，而是背别人的联想。

这话是什么意思？比如说我看到这个词，我说我一看到这个词就想起了我妈，所以我把这词记住了，没有问题。 但是如果我作为一个老师，我把这个写在了词汇书上，我说同学们看到这个词就会想起我妈，然后来记住这个单词。你背的时候看到这个单词，就想起了老师的妈妈。请问你是怎么做到的？所以很多时候你会发现，联想本身如果不是由你自己所产生的，而是你在背别人给你的联想，那么这件事情本质上就是不对的。

最后来看单词抄写。

第三个方法实际上是很多人经常会用的，包括我们很多同学都喜欢干这个事情：背单词的时候拿个小本，一遍一遍地在上面抄单词。 把一个一个单词写几遍，或者就是背拼写，反复地背拼写。

很多同学觉得说抄了很多遍之后我就记住了。其实你要知道「抄写」这个动作对于你加强记忆来说并没有什么太大的关系。因为抄写的时候，大多数人在写的时候是不会同步地在脑子里记的，如果你同步地在脑子里记了，那么不写也没有关系。举个简单的例子，比如说 book，意思是「书」。如果你看了这个单词，你就默默地在脑子里记 book、book 的意思是书，book、book 的意思是书，和你在纸上写三遍 book 书 book 书 book 书，没有任何区别。更何况你写 book 的时候，你脑子里要是浮现出鸡腿的形象，这个时候这个 book 到底是什么意思，就很容易记混。



那单词到底该怎么背才好？

其实，背单词的正确姿势只有五个字：

• 高频率重复

仔细想一想，我们抛开背单词这件事情，就拿「记忆」这个事情来说，是不是所有的记忆本质上都是由重复来实现的。所以任何一样东西，只要重复次数足够多，到最后你一定可以记得住。如果到最后你发现你记不住，就是因为重复的次数不够。

研究表明，一个单词要重复地在不同场景下重复大概 74 遍才会被彻底记住，所以也就是说这个单词要在重复 74 遍以后，它才会被你永久性地记住。但是短期记忆实际上只要 30 天就够了。所以你要做的就是把这个单词用高频率的方式来重复。

那么每天看多少个？

这是我要说的第三个问题。就是背单词这件事情是不应该论「个」的，而应该论「片」。有同学说我今天背了 50 个单词，然后明天又背 50 个单词，我早上起来忘了 49 个。这是不对的。我们在背单词的时候，一定要确保的是每天的量要大，每天至少要看多少？我告诉你个数——每天至少要看 400 到 600 个，每个单词 4 到 6 遍。

看到这个数字之后，肯定有同学脑子里会想，那怎么看得完？接下来我要说的就是怎么才能保证在有限的时间内把这个任务给完成了。有这么几个点需要注意：

• 第一背单词的时候看不看例句；

• 第二每个单词消耗的时间要尽可能的短。不要在一个单词上消耗的时间太长，很多同学盯着一个单词卡一分钟，或者半分钟，没有用。过两个小时以后，你看它三秒和看它 30 秒在脑子里边的存储状态是几乎没有区别的。

所以你要做的事是什么呢？是把每一次刺激的时间变短，而不是让它一次刺激很长时间。你有见过看脑白金广告一下看 40 分钟的吗？它叫「多点反复刺激」：一会来一下，每次时间都不长，但是就让你记住了。再举个例子，比方说你今天上一个老师的课，然后你盯着他看了一个小时，这老师长什么样，过两天就忘了。但是如果他把这一个小时拆成若干个两秒钟，每天在你面前晃一次，一个礼拜以后你会记得非常深刻。所以很简单，你自己在背单词的过程当中一定是要「多点反复刺激的」，每个单词耗的时间都不要太长。所以在朗播的整个单词记忆系统里面，实际上每个单词我们都给你约定了一个很短的时间，让你不停地看。

在这个过程中有人说我看不看音标，取决于你看到这个单词能不能把它的音读准。如果你读不准你就要看音标，目的是为了记住他的音；如果你读得准你就可以不看音标。所以在这个过程当中一定是多点反复刺激，而不是只看一个点。每一次你花的时间短了，这样的话你的时间消耗自然就少了。

另外一个就是背单词是可以用零散时间来背的，你不一定要用整块时间来，事实上整块时间背特别容易犯困。你拿着一本词汇书坐到教室去，然后开始背，背了一会就发现自己特别容易困，不到 15 分钟发现自己睡得很安详。很多同学的词汇书拿出来翻的都皱皱巴巴的，不是因为翻的勤，而是因为背的时候总有些东西会留在上面，你懂得吧？为什么会出现这种情况？心理学研究表明，当一个刺激满足三个条件会产生催眠效应：「长期、单调、重复」，背单词真是不能再符合了。长期单调重复的刺激产生催眠效应，因此背单词容易犯困，就这个道理。所以你要做的事是把每一次的时间截短，那这样的话用碎片化的时间就比用整块时间效果要好。

所以每一次能看到多少就看多少，比如说 400 个单词你能看到 200 个你就看 200 个，完了之后过一会又有个时间再看剩下的 200 个就可以了。这个是我们在背单词的过程当中，大家应该要去做「高频率重复」。背单词本身来讲没有你们想象的那么复杂，关键就是你要坚持。我们也有一个统计数据，就是一开始的时候那么可能会比较困难，尤其在头 10 天-15 天工作对你来说会比较有挑战，过了以后就会好了。

以上。

背单词的方法就是你多看，每天多看几遍就背过了。

您好朋友背单词的方法就是多记多写多写才能记得牢，也可以做一些联想词。

死记硬背其实是记忆效率最低的一种方法，之前听过“有意学”老师的一节课，现在有的老师讲课都很有自己的方法，讲得生动有趣，也会教一些有用的记忆方法，现学现用，花了10分钟就能记下一黑板的单词，太有用了。老师都还蛮有意思的，感叹现在的孩子真幸福，科学教育。

只要多读，多背就可以了。