找一个比较安静的地方
每天放开嗓子的说话
可以说今天发生的事、物
也可以表达今天的心情，开心，还是悲伤
大声说出来
可以练胆，也可以放松自己
让自己更加自信
相信自己吧
站在河边大声的唱歌，你不敢大声说话是因为你害怕人群，不要自卑，要对自己有自信的，和朋友说话要适当大声一点，多练练就会好的。
问题是你想不想大声说话，大声说话有好处也有坏处，自己要注意，最有效的办法就是每天抽出一定的时间拿着书本大声朗读，祝你好运！
先到空旷的地方大声练习，客服自己的胆怯心里
鼓起自信，鼓起勇气，把声音放出来
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