请问有什么治疗头皮屑的好方法

如何改善头皮屑？

怎么去头屑最有效
1、头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种:
一种是大而粘，属油脂性的头屑;另一种是细而干，属干性的头屑。
在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
（1）陈醋或姜洗头：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
（2）用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净; 将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
（3）啤酒去头屑：
用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4-5天可除净头皮屑，且无副作用。
（4）桑树皮去头屑法：
　　用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
（5）葱泥去头屑法: 先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
（6）盐硼砂去头屑法：
　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
（7）新洁尔灭溶液去头屑法：
　　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。
　　洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。
（8）按摩头皮去屑法:
　　每晚临睡之前，用梳子梳理头发，从前额向后梳，一直梳到头皮发热为止。这样可促进皮处的血液循环，让头发得到更多的营养，也可将头皮屑梳掉。

洗发护发的方法：
1.温水洗头：
　　水太热就会刺激头皮油脂分泌，会让您的头油更加的严重，所以不适合使用热水洗头;水温过冻又会毛孔收缩，发内的污垢洗不掉，应用约20温水就可以。
2.七日换一只洗发水
　　洗发水的清洁对头发只是短暂性。
　　七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
3.早晚梳头一百下
　　有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
　　可食用一些含锌量较多的食物
　　如:糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

注意事项：

1.减少喷发胶的使用：喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
2.冲洗洗发水泡沫的时候，注意一定要用温水，水温过高会刺激头皮，让头皮更油。如果水温太低，则很难洗干净头皮。水温控制在40度左右是最合适的。
3.冲洗干净之后，抹上护发素，要注意的是，护发素只用于发尾，不能直接涂在头皮上，如果直接涂在头皮上会对头皮的毛囊造成破坏。最后在冲洗干净护发素便可以了。

　　一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

洗头时滴一点醋在水中

那要看你是什么头皮屑了，真菌感染吗？平常注意饮食习惯，少吃辛辣的食物，再用去头皮屑的护发商品。

洗头时把洗发水冲干净。