抑郁症的测试准吗？

首先，心理学、精神病学从业人员以及学科相关要求，都不会讲相关测验结果作为确诊依据，那只是参考。这一点，请你牢记。
其次，是否是抑郁症，IDC-10有较为详尽和复杂的症状描述，这些心理测验是无法直接解读和判断的；
第三，神经症的鉴别诊断，需要医师对你的相关信息进行充分的摄入，并辅助以生理检验、心理测验、病症考察等一系列的工作，不是单单一项心理测验就能说明问题的；
第四，某些个体在收到强烈的生活事件刺激后，会产生一些“神经症性反应”，但再刺激小时候，反应亦会消失。所以，抑郁症这样的重度神经症，必须要符合“持久的心理冲突”这样的时间要求。

综合来说，不要听信一些心理网站的游说。心理测验严肃地说，本质是病理性的，和你生病吃药差不多。必须要严格地遵循医嘱。所以，如果感觉自己的情绪状态持续不好，并且有较为明显的躯体症状，建议你尽快去专科医院检查。如果在情绪好的时候症状消失，可以去当地的心理咨询单位接收心理保健，让心理咨询师帮你倒到垃圾，加之一些积极的开放性生活变化，比如增加瑜伽、爬山、日晒等运动，多从事一些能让自己收获价值的事情，比如收拾房间、打扫卫生、美化仪表、炒一个让家人赞叹的菜肴，都会有助于你摆脱不良情绪的干扰。

不能再这里断定的说你是或不是
因为抑郁症不是靠做几个测试，也不是靠在这里提问才知道你是否患上了，
我的想法是既然你做了三个测试，而且都是有重度的，我建议你还是放开心，把凡事都看开些，看淡些，人生在世难免有这样那样的波折，失意的时候，沮丧的时候一定要学会自我调理。我想你肯定是不想得抑郁症吧？你很明智，知道并了解自己有哪些不足。既然知道了，就改吧。慢慢来！
最后最衷心的一句话就是希望你信靠主耶稣！让那些抑郁，消极的东西通过听神的话语，祷告，赞美，全都释放出来！祷告的时候是你吧想说的话对主说，最后说奉主耶稣基督的名祷告就可以！
愿你在神的爱里开心快乐充实的度过每一天！

这期视频普及一下抑郁症，并且提出三个问题大家自测一下，是否有抑郁倾向。愿世间美好长存，我们被温柔以待。

精神疾患的诊断一般都是依靠症状的，如果您很多测试都是轻度，不排除有抑郁的可能，但是由于是自己测的，不一定准确，建议去找精神科医师看看，是否真的有