男朋友心情不好时女朋友该怎么办？

一：

给他足够的空间以使其独处，思考，放松和保持安静，并给他一些时间来首先消化自己。需要一些时间和空间，以便放松，但最好抱抱他。

二：

如果他主动与您分享，请倾听。此时，一定是他的心理脆弱并需要你的时候。能够简单地倾听和拥抱，也非常有用。因为当一个人心情不好时，一件小事会变得非常敏感。

三：在此期间尽量不要惹麻烦。无论一个男人有多坚强，他都需要关怀。

简单的点很难实现。无论您的男朋友平时是哪种类型，当情绪低落时，请先将他视为孩子。两个人走在一起，不是需要互相体谅吗？

方法一：了解男朋友遇到什么困难
每个人心情不好的原因，必然是遇到了一些事情，有了不好的情绪体验，因为这些体验而感到了不愉快。
去了解其中遇到了什么样的问题和困难让他变得心情不好，才能从根本上知道如何帮助他变得开心一些。
比方说，他在工作中被领导批评了，这种事他自然是不会跟你直接说，但其实你可以从一些细节处看出他在工作上受挫了，那么这个时候你可以抱抱他，跟他说：
“亲爱的，如果你愿意告诉我，我很乐意当你的小垃圾桶，如果你不想说，没关系，有我在，我会陪着你的。”
方法二：为男朋友想办法
去了解到了男朋友心中的困惑，就可以展现自己的聪明才智去为男朋友想一些办法，先思考清楚自己是否有能力能够帮助到他，再从实际行动中来帮忙。
当然要帮助他之前必须征得他的同意，男生都是很有自尊心的，可能在女生这边，认为主动帮助是爱的体现，可是男方会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现。
如果你刚好对他的工作有一些了解，或是对他的困难有自己的看法的话，不妨跟他分享分享你的看法，让他跟你一起聊聊自己的打算，从他的角度去考虑，理解他，和他共情。
相信这个时候，你的男朋友会在心里悄悄给你一个满分，把你当做心里的宝。
与其说男人需要一个爱他的女人，还不如说男人其实更需要一个能够理解他，能够真正懂得从他的角度去为他分担困扰，并能协助他解决问题的女人。
方法三：分散他的注意力
男生自己在面临情绪和压力时，也会不自觉地转移自己的注意力，不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心。
因此作为女朋友就需要发挥自己对他的支持作用，和他分享一些有趣的事情，让他分散自己的注意力，被积极快乐的情绪感染到。
方法四：让他一个人静静
男生喜欢躲在自己的洞穴里思考事情，有的时候他也许只是需要自己的一点空间来想事情，来自己解决自己的问题。
如果过多地询问他不开心的原因，而他只是简单地回应，那必然是因为他不想你管太多，他想自己解决，那么女朋友这时就可以放手让他自己来处理，多给他点自由了。

男朋友心情不好时，女朋友该怎么办？

给他足够的空间以使其独处，思考，放松和保持安静，并给他一些时间来首先消化自己。但最好抱抱他，安静地陪伴他。

如果他主动与您分享，请仔细倾听。也可以给出你的建议。此时，一定是他的心理脆弱并需要你的时候。能够简单地倾听和拥抱，也非常有用。

在很多男生眼里自己的女朋友心情不好之时这是一件非常难以解决的问题，相信大家或多或少都经历过女朋友心情不好的时候吧，其实当我们使用正确的方法之后这也并不算是一件难题。那么自己女朋友心情不好之时，作为男朋友到底该怎么办呢？

因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

一、陪女朋友做一一些她喜欢做的事情。

其实每个女孩子当自己心情不好的时候都希望有一个人能够陪自己做一些自己喜欢做的事情，这时候男朋友就应该及时的出现在她身旁千万不要想着躲避她，这样只会导致两人之间的感情变淡甚至两人走向分手的结果。陪女朋友做一些她喜欢做的事情不仅仅能够有效缓解她的情绪，还能够有助于提升你们两人之间的感情，很快就能够成为别人眼中羡慕的感情。

二、多一些关爱呵护。

据我了解，有很多女孩子心情不好的时候她们都会大发脾气，其实这时候最好的解决办法就是多给女朋友一些关爱呵护。当他们心情不好的时候也正是需要人照顾的时候，作为男朋友应该多给女朋友一些温暖呵护这样才能够让他感受到自己对她的用心用意。在给对方关爱呵护的同时一定要拿出自己的真诚真意，一定要拿出足够的耐心，这样才能够真正达到有效的目的。

女朋友心情不好这是一件非常正常的事情，我们也不要用异样的眼神去对待，找到正确的解决办法之后相信很快就能够有助于女朋友的心情恢复。当女朋友最需要人的时候我们也应该快速出现在她身旁，这样才会让两个人之间的感情得到升温，才能够让她感受到安全感。

男朋友心情不好时女朋友该怎么办？男朋友心情不好时女朋友得看男朋友为什么心情不好，有的是工作生活或者你们之间，心情不好如果是因为你，你可以哄哄他，别的事你可以静静的陪伴他，或者给他做顿饭，让他知道不开心时你就在他身边。男朋友心情不好的时候。女朋友应该充分的了解男朋友的内心以及他的思想状况。有针对性的进行缓解或者是帮助他度过难关，如果男朋友喜欢旅游的话，你可以陪她出去转一转，如果她喜欢美食，可以给他做一些美食，放松心情。