天然维生素e哪个牌子最好

2024-12-02 10:25:50

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回答1：

来益最好，只不过养生堂广告打得比较响，养生堂的VE纯度只有39％。而来益的VE
d-α-生育酚纯度是大于96％。可以去药店买来益牌天然维生素E胶丸，价格不贵。

回答2：

这个东西没有最好，如果说最好，还是从食物中摄取吧。
不然橄榄油、谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。
滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。