急急~！本人练气功是遇到的问题，请教气功高手~！

哈哈哈 本来想睡觉的！你现在应该找个正规的老师去纠正一些错误，不过，很明显，你的确是个练功的材料！练气功没有老师随时指导的话是绝对不行的！

当体内的能量越来越足以后，气就会有时候从下边往上冲的，冲到某个高度以后能量不够的话就会下来，就像汽车冲上坡没有力气又回来了一样，等到继续练习等能量真的完全充足以后，能量团再往上冲的话就不会再回来了，而是直接通过百会冲出去---------这个过程就是----元神出窍的过程！！！不过，你好像没有专门的老师给你指导，所以即使你出神，也出的是阴神，而不是阳神！！！

气功整个修炼过程是这样：一起步，就是结丹训练；然后，进入中关，守中、养胎；接下来，是上关的修炼——出阳神和还虚

不过说实话，能指导你的人最低也得是接近出阳神或者已经出了阳神的选手才行，一般水平还真不行！！！
我已经加你了！我也许帮你能介绍到一位老师吧，可能性虽然不大，但是也想试试吧，帮你问问！！！

务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沈.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沈得下,亦放得人出.此是以意运气 ,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚。
一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气.发劲须沈著松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓, 发劲如放箭,运劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,於彼劲将出未发之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也。

这个太高深了...

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你去乔峰啊