。。。个人觉得,首先你要认真听课,跟上老师思维。然后努力,去明白老师的内容。往往不自信,源自于实力不够。然后你逢问必答。不一定要举手。就坐在座位尽量大声回答。老师听到会主动叫你,或者周围的小伙伴听到也会“揭发”你。然后你就会慢慢被逼回答。多了,也就不怕了。