经常感觉心累是怎么回事,怎么样心里就可以轻松?

2024-12-02 17:21:56
推荐回答(4个)
回答1:

感觉心累一般都是工作太劳累,或者不愉快的事情太多了。这种情况很常见,属于生理情况。工作需要注意休息劳逸结合,保持心情舒畅,保持良好睡眠。最值得注意的是多种疾病,也可能表现为心累,属于病理状态。建议患者及时去医院体检。查血尿便常规、肝功能、肾功能、电解质、凝血功能、血糖、血脂、心电图、心脏超声等,明确诊断后积极治疗。

回答2:

自己在生活或工作中不要太过于谨慎,想事情也不要太复杂,有些事顺其自然就好,有空出去散散心,游玩一下,释放一下压力,缓解情绪,

回答3:

什么事不要想的那么多,那么多,所以心就不那么累,也很轻松,这样对自己的身体也很好

回答4:

看啥都烦
心里就累
快乐活泼
充满开心就可以