何为五行，五行与五脏情志的对应关系

1：肝为将军之官： 肝为刚脏；喜条达而恶抑郁；肝属木；主输泄。

肝胆互为表里；肝开窍在目；肝在体合筋；肝其华在爪；肝与春气相呼应。

2：心为君主之官：心藏神，主血脉；心属火。

心与小肠互为表里；心开窍于舌；心在体合脉；心其华淤面；心与夏气相呼应。

3：脾胃为后天之本： 脾主运化，脾属土；脾统血，主升清。

脾与胃互为表里；脾开窍于口；脾在体合肉；脾其华在唇；脾与长夏气相呼应。

4：肺为人体的宰相：肺主气司呼吸；肺主宣发；肺主肃降；肺属于金。

肺与大肠互为表里；肺开窍在鼻；肺在体合皮；脾其华于毛；肺与秋气相呼应。

5：肾为先天之本：肾藏精；肾主生殖；肾主纳气；也是命门；肾气与冬气相应。

肾于膀胱互为表里；肾开窍在耳；肾在体合骨；肾其华在发；肾与冬季相呼应。

综上所述：

肝   心   脾    肺   肾

木   火   土    金   水

五行就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念，不要理解具体的某种东西。
五官：舌 目 口 鼻 耳
五行：火 木 土 金 水
五脏：心 肝 脾 肺 肾
五体：脉 筋 肉 皮 骨
五志：喜 怒 思 忧 恐
五色：红 青 黄 白 黑
五声：笑 呼 颜 呻 哭
五味：苦 酸 甘 辛 咸

1、肝——青色（绿色）——酸（保护肝脏应该多吃青色食品如：青菜、西兰花等，少吃太酸食品）2、心——红色——苦（应多吃红色食品补心如：西红柿、红萝卜等，如果心火太旺也可以吃苦瓜降火）
3、脾——黄色——甜（保护脾胃应该多吃黄色食品如黄豆、红薯等，忌吃太甜的东西）
4、肺——白色——辣（补肺应吃白色食品如洋葱、淮山药、百合等，多食辣的食品，如果肺脏不好可以在胸前挂洋葱圈）
5、肾——黑色——咸（补肾应多吃黑色食品如：黑木耳、黑芝麻、葡萄、茄子、紫甘蓝等，而且不要吃太咸食品）每天三餐只要保证这五色五味俱全，对身体非常好。

大足趾→金属→肺→大肠（相表里）秋调肺忧伤肺色为白

二足趾→土属→脾→胃（：：：）思伤脾色为黄

三足趾→火属→心→小肠（：：：）夏调心喜伤心色为红

四中趾→木属→肝→胆（：：：）春调肝怒伤肝色为青

五足趾→水属→肾→膀胱（：：：）冬调肾恐伤肾色为黑

脾胃属土，对应消化系统，需要黄色微甜的食物来滋养；
肺属金，对应呼吸系统，需要白色，微辛辣的食物来滋养；
肾属水，对应循环系统，需要黑色，微咸的食物来滋养；
肝属木，对应免疫系统，需要绿色，微酸的食物来滋养；
心属火，对应内分泌系统，需要红色，微苦的食物来滋养；

人的外貌、形体与五脏有直接的联系，而五脏的平衡协调依赖均衡的营养。在五官当中：
肝气上通于目，其华在爪；
心气关联于舌，其华在面；
脾气上通于口，其华在唇；
肺气关联于鼻，其华在肤；
肾气上联于耳，其华在发。

国学知识：五脏五情五季五气五味，与五行有什么样的生克关系？