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我想学点功夫 谁能推荐一下学什么好。
我想学点功夫 谁能推荐一下学什么好。
2024-11-18 12:39:46
推荐回答(1个)
回答1:
养生功夫 : 太极 形意,强身 :八极,散打 ,不过万法归宗,一切的根源都在于身体,体能强大才是真正的强大,建议至少十公里半小时无压力后在考虑练习武术,力量方面倒没有太大要求,毕竟武术是技击之术。
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