不可以。酸奶高温蒸煮后,就没营养了,而且鸡蛋羹是咸的,酸奶又有酸味,不好吃。1、鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;2、我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。
酸奶高温蒸煮后就没营养了!而且鸡蛋羹是咸的,酸奶又有酸奶,不好吃