多做事，让自己忙，是要发自内心去做，必须做，分散注意力，然后心情不好是花几块钱坐公交车（不拥挤的）散心，怎样把心态放宽 心胸开扩 “年轻人，把心放宽就不挤了。”这是一则公益广告，每次听到这句话，心中都会涌起几分感慨。是啊，人如果放宽心，还能有什么矛盾化解不开呢？放宽心，就是要心胸开阔，多一些宽容，多一些理解，少一些狭隘，少一些嫉妒。
能发现自己心胸狭窄那是好事，你可以试着这样做。注意自己说话如何更得体，如何做事更符合对方的心意。要学会忍让，小不忍而乱大谋，古人云：路窄处，留一步让人行，滋味浓的，减三分让人食，此是涉世一级安乐法。心字头上一把刀，大忍者大谋也，忍耐不是退缩。
让步和放弃，而是有智慧有能力的表现，是一种为人处事的行动策略，更是一种为人处事的技巧
你能说出你自己心胸狭窄，说明你还不是特别的严重，还不是一个真正心胸狭窄的人，你还是有能改变的可能的，心胸狭窄说白了就是想的太多，想法太自私，感觉就跟有被害妄想症似的那种感觉，觉得自己的东西就是自己的。
知道问题出在哪里了，就有意识的改变一下！不要在意别人的意见，坚持自己的。只有这样才会慢慢改变！祝你成功！
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