新手浮潜时需要注意什么

1.选择靠谱的队伍
浮潜相对水肺潜(深潜)，门槛比较低，这也就造成经营者参差不齐，风险意识低下。所以为了自身安全着想，请务必选择靠谱的队伍。一般靠谱队伍有如下特征——
靠谱的潜导应该接受过专业的培训，PADI(Professional Association of Diver Instructor，国际专业潜水教练协会)有浮潜相关的培训，所以出发前，你有权利询问潜导的培训经历及经验;
靠谱的队伍会有专门人士指导你挑选最基本的浮潜三件宝，以及现场示范使用(换气、预防面镜起雾、脚蹼使用、入水动作等等)及其他注意问题，例如防晒、补水;
靠谱的浮潜队伍会严格控制人数，一般一个潜导带领10个人左右;
靠谱的队伍，入水前，会带领客户做足预防抽筋等可能出现运动损伤的拉伸;
靠谱的潜导会对浮潜点选择上有严格的把控标准，并且明确队伍的纪律(不可单独行动、携带救生哨、不可随意触摸海洋生物、必要的水下手势学习等等)。
2.合理评估自己的能力
PADI对于浮潜的规定没有要求浮潜者一定要会游泳。当然，如果会游泳那就更佳了。这里提到的合理评估自己的能力，我想强调的是面对突发事件的应对能力，这就要求你对自己要有自信，对自己的装备了解，这样当你面对突发情况时，就没那么恐惧，从容处理或寻求帮助。
对自己自信，这就最基本要求就是对自身体能的了解。你的心肺耐力如何?肌肉耐力如何?
请确保自身身体状况适合开展简单体能自测活动;
自测前，请务必做好充分拉伸热身(可以参考keep或请教专业人士);
简单体能自测不限时长，但每个组别需要不间歇连续完成所有动作和组数(肌肉耐力组需要连续完成俯卧撑和仰卧起坐);
如有不适，立马终止测试，并及时咨询医师;
更重要的是要了解自己面对恐惧的能力。不妨可以在游泳池，有人看护前提下，体会下故意呛水的感受(这个在浴缸也可以试试)和身体突然不受控制(人为干扰，不会游泳的可以直接来个跳水)时的感受。

对自己的装备了解，这其实很简单，你买回来后亲自测试一下，可以在自家的浴缸或者到游泳池去更佳。
佩戴面镜时，检查男生的刘海和女生的长发是否在面镜边缘与脸之间;近视的朋友，要带上备用的隐形眼镜，上岸后，马上清洗隐形眼镜和眼睛;为了防止起雾，可以用水冲洗面镜里面。至于面镜入水了，先自然放松，使整个人背对海底面朝天空漂浮在水面，用手指按住面镜的上沿，嘴吸气，通过鼻子呼气，利用气体将面镜中的水排出。到时大家可以好好向潜导请教。

使用呼吸管时，有水进入呼吸管里，只要猛吹一口气，积水就会从下方的排水阀排走了。
在游泳池里面，可以练习不用手，只用脚蹼来控制速度和方向。
最后，有机会可以在游泳池，模拟面镜入水了、呼吸管入水了如何处理，模拟呛水了怎么办?感受一下慌张的感觉，学会如何冷静下来，如何自救和求教，这样就万无一失了。
其实有一个很好的办法可以应对一切，就是紧紧跟着你的潜导，这样相对安全，有什么情况可以第一时间得到救助，还可以跟随潜导看到最美的东西。

3.敬畏自然，尊重海洋
这一点是非常重要的，很多人以为自己水性非常好，脱离队伍，擅自追捕一些海洋生物。表面平静的海洋，其实里面有很多暗流，随时可以把你卷走;而且很多海洋生物可能是有毒的，随意触摸会导致中毒;珊瑚是非常脆弱的，需要我们好好保护。所以我们应该学会敬畏大自然，尊重海洋。正所谓“可以远观不可亵渎”。