防止脱发最有效的方法是什么？

　　脱发已经成为现代人的一个心病，随手一抓一大把掉发，人还未老，头发就渐渐白了，看着茂密的头发慢慢变得可怜又稀少，特别心疼。

　　1、
盐水洗头：用半盆温水将100~150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2~3次即可见效。盐水中的钠盐能调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而起到防脱发的效果。

　　2、
啤酒洗头：啤酒洗发除了可以护发，还具有防脱发的作用。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。长时间坚持用啤酒洗发的话，能使头发慢慢转黑而且发质会很柔软、色泽自然。

　　3、
生姜水洗头：用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃，要因人而异。

　　温馨提示

　　光用简单的淘米水还不行，还有一个非常关键就是发酵，因为发酵变酸后洗头发的淘米水就呈弱酸性，这样弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的，并且可以有效防止头发变白。

一般在梳头的时候是按摩头部的细胞 如果，很久不梳头，一来 你的神经不能够得到缓解！ 二来，头发也更容易脱 多吃黑的东西 黑豆，黑木耳 等增加肾功能的东西多吃 可以减缓或者是治愈你的脱发！

1.每日早睡早起，注意劳逸结合。
2.饮食需要忌口，忌食辛辣、刺激、糖类、脂类食物，减少皮质的溢出。
3.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.一定要口服发特浓营养素，从根本上补充发根营养，刺激毛囊生长，可达到稳固发根，固发防脱的目的。
5.用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

最简单最便宜的防脱小妙招

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
1、精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发
2、毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发
3、毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发
4、化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
5、各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
5、一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
一般使用缮丝缘丝木精华液可以很好的缓解脱发的，早晚涂抹在脱发头皮处，坚持使用就会好转的。