大学生生涯规划的步骤？

首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。” 其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。 有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能(续致信网上一页内容)力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。例如大学四年里你将如何制定计划？ 从试探期到分化期，四个年级侧重不同 大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般讲： 一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。 注意规划的误区 大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。 误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。 白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。 误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等； 经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

你可以参考一下以下的哦！希望对你有帮助：以下是制定的一些步骤：目录
客观认识自我,把握优势劣势..
表1:性格及职业价值观..
表2:能力特点..
表3:兴趣爱好..
二,认清发展环境,把握形式变化..4
表4:环境分析…4
三,探索人生道路,确定人生志向..4
四,选择职业路线,设定职业目标..5
表5:职业路线..5
五,制定行动计划,灵活调整进程…6
表6:人生规划..7
表7:大学阶段规划…7
六,总结…7
——我的职业生涯规划设计书
"一年之计在于春",大学是人生道路的春天,生命的目标在这个阶段形成.求知,探索,实践,起步,成就,发展,收获,享受,漫漫人生路,每个人都有不同的理想和经历,有的成功,有的失败,有的得到收获的欢欣,有的却废然而返……
走在春天的道路上,对未来做出规划,不是在做白日梦,更不是在痴心妄想,一份简单的规划书,规划出精彩人生,打造出锦绣前程,在不断地实践中调整计划,理想终究会实现!
一,客观认识自我,把握优势劣势
有一句话说"人最不认识的是自己",但我却不这么认为,每个人对自己的性格和兴趣爱好是比较清楚的,而别人的看法只是表面上的,只是有些人不愿接受事实,注重别人的看法而不注重自己的看法.在生活,学习,工作中,我逐渐地认识了自己
表1:性格及职业价值观
性格及职业价值观
优点
缺点
自信
在各个方面都比别人有优势
有时由于过分自信而显得自大;在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求
稳重
做事踏实,不会过于轻浮
由于比较稳重而显得保守,无法发挥出自己的潜能
情绪化
比较考虑别人的感受,乐于帮助别人
受身边环境影响比较明显
随和
别人容易接受自己
做事考虑不够全面,不计较个人得失,显得比较随便
责任感
做事认真负责,完成任务质量高
要求过高,很多时候让自己不知足
完美主义
独立自主
凡事能够独立思考,拥有独立完成工作的能力
不懂利用身边的关系,很多事情都太过于自主,走了很多弯路
表2:能力特点
能力
优势
能力基础
管理
协调管理各种工作,有一定领导才能,
大学三年班长和学生会副主席的经验
交际
懂得如果与别人沟通,清楚表达自己的意思,让别人愿意接受自己,人际关系好,有困难时别人愿意帮助自己
读书期间,广泛参加活动,使自己的交际能力得到优化
策划
统筹,策划集体活动,分工明确,做到事半功倍,合理利用资源
担任学生会副主席期间,和主席团成员共同策划了迎新生晚会,计算机系运动会,英语演讲比赛等活动
创新
思维活跃,不受传统观念影响,经常有意想不到的收获
自小形成的思想,对一切新鲜的事物很好奇,能够发挥想象力
推理
对事情的发展能预先判断,并预先做好防范措施,使事情顺利完成
本人所学专业时常做程序设计,对程序性和推理性问题比较熟悉,所学课程也有很多有推导,推理性质
书面表达
在文书,协作方面比较得心应手,文字表达清楚,让人一目了然
高中时期参加了多项作文竞赛,并在02年揭阳市"迎新年"作文比赛中获惠来一中赛区一等奖
表3:兴趣爱好
兴趣爱好
具体行动
优势
体育
(足球,篮球,羽毛球,乒乓球)
高中时参加校运动会,获男子100米短跑冠军;
大一加入乒乓球俱乐部;
大一参加系运动会,院运动会,院足球赛;
大三参加计算机系运动会,学院足球赛;
等等
在体育活动中,提高团体合作精神,得到强健的体魄,为学习,工作提供良好的身体素质,并从中认识朋友,扩大交际圈
计算机
初中开始接触电脑,自学了计算机基础知识;
高三选择物理为主修学科,以大学报考计算机专业为目的;
对计算 .

恩，楼上写了很多，其实也可以简单些上了大学就可以去打工，勤工俭学，我看见复旦大学里面的很多学子都是勤工俭学，在校园小超市里面做的也可以去当家教，巩固知识的同时又帮助了别人或者自己选择，这是自己锻炼的机会大学生活跟同学们开开party,散散心，聊聊天，一起去玩都是很不错的当然更别耽误了学习，一起讨论关于学习上面的内容大学生活，过的开心就好！~^_^