纯净水长期饮用肯定是不好的，自来水里面加了消毒剂，别喝生水，开水也不要烧很长时间。小孩子隔夜水也不要给他喝。
桶装天然矿泉水是最好的，但一定要是真正的，达标的，如果不差钱的话的，建议常喝，自来水的水质差别很大，尤其是高层住宅的自来水一般水质都不太好。
白开最好！女性的话最好常年温白开。
