大概在3000-4000米左右,如果需要精确数字,可以去买个计步器,或者拿着NIKE+的跑鞋,配个NANO什么的,长度,热量,速度,时间都可以记录
我想下面的方法可以帮助你:1、开车记一下公里表就可以了:2、可以数一下跑了多少步来计算多少米:3、可以计时跑了多长时间来计算距离。
我们学校的体育场一般是400米一圈。
跑步