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曾几何时,食堂师傅推出了一系列的水果菜创新菜:桔子炒肉、草莓红烧肉、葡萄炖鸡……大家是不是被脑洞大开的搭配所征服了呢?
其实,水果入菜,古已有之。就为大家盘点10道经典好吃的水果美食。
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1、菠萝炒饭
东南亚美食里很常见的一道,口感甜润清爽,解除了炒饭的油腻,多了一种酸甜的果香。菠萝和食盐融合后,口感更加甜蜜,去掉了酸涩,让一份炒饭洋溢着浓浓的热带风情。
菠萝咕佬肉、菠萝油条虾,也都是非常美味的菠萝菜肴。
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2、蜜柚鸡翅
柚子肉新鲜爽口,带着一点清新的香味,用来入菜也非常不错。取出的柚子肉和鸡翅同烧,能增添鸡翅的香味,柚子中的果酸还能让鸡翅更加软嫩鲜美。
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3、木瓜炖鸡脚
木瓜是公认的对女性有滋补作用的食材,木瓜味道清甜,肉质肥厚,比较适合炖汤。配上富含胶原蛋白的鸡脚,能让食用者气血和畅,美容养颜。
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4、柠檬虾
柠檬是很多刺身、鱼生的标配,酸爽的柠檬汁能提升新鲜食材的鲜度,并有一定的杀菌消毒功能。柠檬直接入菜也是非常不错的选择,比如柠檬虾的做法,就非常能够提升虾的口感。
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5、苹果烤鸡
在烤鸡的时候,搭配一点苹果块一起烤,会让鸡肉充满果香,烤软的苹果还能吸收烤鸡多余的油脂,口感上也非常香软。
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6、拔丝香蕉
这个菜也是个经典水果菜了,香蕉稍稍烧软后口感非常好,配上拔丝的糖丝,非常甜蜜好吃。
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7、香梨烧鸭腿
这道菜是一道食补菜。水鸭和香梨都是性凉的食物,一起炖煮能清燥润肺,特别适合夏天吃。口感清爽不腻,滋味鲜甜。
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8、芒果小炒肉
南方地区会用青芒果炒肉,味道清甜入味,非常解腻又鲜美好吃。
在缤纷多姿的味蕾王国中,水果无疑扮演着不可或缺的角色,凭借其天然的甜美多汁,为料理增添一抹鲜活灵动。它们不仅可以作为餐后甜点,更能幻化成各种各样可口的美食,为味蕾带来无限惊喜。
果汁与果昔:活力四射的营养伴侣
水果中富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,将它们榨成果汁或打成果昔,不仅保留了水果的营养精华,还便于人体吸收。鲜榨果汁富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,而果昔则更加细腻,适合消化能力较弱的人群。无论是早餐、加餐还是运动后补给,果汁和果昔都是补充能量、焕发活力的绝佳选择。
水果沙拉:缤纷色彩的味觉盛宴
将多种水果切成小块,淋上酸甜适口的沙拉酱,一份清凉爽口的水果沙拉便诞生了。水果沙拉色彩鲜艳,酸甜交织,既能满足味蕾对甜味的渴望,又能避免单一水果带来的腻味。它可以作为餐前开胃菜或餐后甜点,为聚餐增添一份欢乐惬意。
水果烘焙:香甜软糯的味蕾享受
水果与烘焙的结合,碰撞出无限可能。将水果融入蛋糕、面包、派等烘焙美食中,不仅增添了食材的丰富性,更让烘焙成品香甜可口,令人回味无穷。香蕉蛋糕松软香甜,蓝莓派酸甜可口,苹果派酥脆诱人,水果与烘焙的搭配,满足了不同味蕾的追求。
水果酱:百搭美味的万能调味
用水果制成的酱料,因其酸甜适口、风味独特的特点,深受美食爱好者的青睐。蔓越莓酱酸甜微涩,配上烤鸡或火鸡,解腻开胃;*莓酱香甜可口,搭配华夫饼或冰淇淋,甜蜜诱人;芒果酱浓郁香醇,与虾仁或鱼肉同炒,鲜美可口。水果酱的制作方法简单,只需将水果与糖混合熬煮即可,既能增添菜肴的色香味,又能满足不同口味的需求。
水果饮品:清凉解暑的夏日伴侣
在炎炎夏日,一杯清凉解暑的水果饮品无疑是消暑良药。西瓜汁清甜爽口,可以快速补充水分和电解质;柠檬水酸甜可口,可以提神醒脑;芒果冰沙香甜浓郁,可以消暑解热。这些水果饮品制作方便,既可以单独饮用,也可以与其他食材搭配,打造出更丰富的风味。
其他创意料理:玩转水果的无限可能
水果的用途远不止于此,创意料理中还隐藏着它的无限可能。水果酸奶碗将酸奶与水果、坚果和燕麦片搭配在一起,营养美味;水果披萨将水果铺在披萨饼底上,酸甜可口的滋味让人欲罢不能;水果寿司将水果与米饭、海苔搭配在一起,造型美观、口感独特。这些创意料理充分发挥了水果的特性,为味蕾带来耳目一新的体验。
水果在美食中有着广泛的应用,从营养丰富的果汁果昔到美味可口的烘焙甜品,从清爽解暑的水果饮品到创意十足的其他料理,水果的百变风味满足了不同味蕾的追求。在享受水果美味的也别忘了充分发挥你的想象力,探索更多水果的创意料理,为味蕾带来更多惊喜。
香蕉做香蕉派吧,香蕉本身比较甜而且带有一种香味,所以做甜食很好吃,只需要捣碎,浇上鸡蛋液并裹上面包糠放油锅里炸,很简单。
做过水果沙拉、香蕉派、苹果派、蓝莓果酱、柠檬百香果茶、火龙果薄饼、水果冰沙等。
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