30岁人突然出现腰椎间盘突出可能是平时工作太劳累引起的劳损性病变，特别是经常开车的司机、有过腰部外伤人群、不健康健身运动等都可以诱发腰椎间盘突出。建议患者确诊后，进行针灸、推拿、熏蒸等物理治疗方式改善病情。尽量硬板床睡觉。
得了这个病的话建议尽早去正规的医院治疗，不要拖延呀
腰间盘突出的这个病呢，除了极少数的偶发证之外，大部分都是慢性病，主要还得看您的腰间盘突出是怎么得的。
