自责内疚情绪低落

这种情绪我也经常有，我不知道你是偶尔遇到了什么事情，这样子，还是说人生状态，经常这个样子，很多时候会感觉自己没有做好自己，要自己或者感觉对不起谁？但是呢又觉得自己没有做错，或者是迫不得已，有或者是否明白了，但是已经于事无补，为时已晚，告诉自己要改，但是死到临头，偏偏又做不到这种负面的情绪，经常伪造的自己特别的难过，不知道该怎么办？很多时候和别人说的没法说，只能放在心里面默默的流泪，时间久了之后，我明白了，只能让自己内心变得坚强，或者说，孤独起来，不要相信片，不要太过于依赖别人的肯定，不然太容易受伤害了

人都会犯错误，像你一样，能够认识到错误并且心感内疚，说明你是一个知错就改的人，难能可贵。
犯了错，承认了就是。然后保证自己以后不会再犯类似的错误。
不要一直纠结于心，你要知道，你的朋友们更愿意看到的是你重整旗鼓，向正确方向前进！

什么事让你自责，情绪不好正常的，如果不好你控制好自己，社会没那么容易，谁都不会对你善良，你得不依靠别人，自己承担所有。

人遇到任何困难的事情，都要去克服，没有必要内疚和低落

过两天就好了，做点让自己开心的事情，吃点好吃的，和朋友看看电影逛逛街。
当然，何以解忧，唯有暴富。