我觉得既然你被孤立，那就主动展开话题，让大家注意到你。你之所以被孤立是因为你没有主动展开话题。
抛弃内向的想法，主动和朋友交流！这样才能和朋友谈的来。聊天的时候，尽量找一些周边的事物，你朋友喜欢的东西以及熟悉的话题，这样才能更好的聊天。
希望能帮到你
我就是个沉默寡言的人，我一说话，没人会反对，也没人会怀疑。因为我不轻易乱说话，开玩笑。城府而已。你不是被孤立，是你不够了解自己。
感情是最怕聚的，只要你们经常聚在一起就好了。你可以单独的和某一个聚会，多聚就会好的。
主不要打断对话，但可以主动去交流，去发表自己的看法 你可以的
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