一般就是用转移注意力之法，用你另一大爱好，压制音乐，占用音乐在大脑的空间，或着让自己大脑忙起来，白天大脑一直处于学习状态，不要想别的的事，
咨询心理医生，让心理医生帮助你走出困境，让你快乐的生活
其实他没有心理疾病，只不过是自我催命而已
干脆改行学音乐，这可能是你的天赋
去心理医生那看看，倾诉下，慢慢找问题的根源。
