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身高，158.体重50公斤，17岁算肥吗？要不要减肥？大腿粗，怎么瘦大腿？

2025-03-16 05:56:58

推荐回答（6个）

回答1：

还好吧，可以用减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请采纳一下吧！~

回答2：

22再说吧，这个时候还在发育

回答3：

大腿是很难受的，只能减肥

回答4：

不胖，不要减肥。现在正在长身体，减肥不好

回答5：

不用，还在长身体的时候，

回答6：

男的女的？

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