对肠胃蠕动和一天的新车代谢消化有好处 是不可能的而且那个喝谷粒多就像在喝呕吐物的感觉味道也差
按你这样说应该是吧，我觉得现在的人特别是城市里的，应该多补充点粗食物纤维，有好处。
你可以喝那个伊利营养舒化奶的。或者那个利乐枕装的伊利益生元奶，搭配一些粗粮食物。这样你健康的一天就开始了。
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