脑子反应迟钝、健忘。怎么办？

加强锻炼 提高精神力 少玩点电脑这东西伤人 有不好的生活习惯要改正 多多参加亩慎社会公益活动 提高社会责任感 做什么事想想自己首手有没有什么忘记了 养成习惯 最重要的是要有责任感对自己负责 慢慢的你就会变得自信也不会那者耐嫌么健忘了 希望能帮助到你

病情分析：平时的话,保持良隐芦启好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,
指导意见：而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水灶如果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它哗颂可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.

建议：病情分析：反应迟钝。人体对食盐的生理需要极低，成厅孝誉人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了扮段。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。指导意见：建议神经内科进行检查.祝你早日健慎旁康

容易健忘，反应迟钝，脱发！2个册洞动作锻炼大脑州做枯神经，胡嫌预防痴呆

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