血瘀。你可以毛巾沾热水敷在脚趾上，促进活血，可以加快清瘀。如果有云南白药什么的喷一点效果更好。 注意这是被砸后一段时间可以采用的方法。如果你刚刚被砸，脚趾内部还在出血的话，就要相反，用冷水敷，等过两天再热敷。
