一般是因为人经过一整夜平躺睡觉，我们的血液已经习惯这个上下高度循环，而我们早上一起，上下高度差马上调节到最高，会暂时出现供血不足情况，所以人有点头晕。
希望可以帮到你：
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
脑供血不足，适当地增加锻炼是可以的，注意一下季节变换时的饮食！
颈椎有问题没有，如果有可能是颈椎引起的，先治好它再说
睡眠障碍
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