东莞到西宁没有直达的大巴和火车，可以从广州站转火车，总耗时33小时22分钟：
从东莞市坐大巴到广州，再坐广州至西宁直达火车30多个小时，还可坐广州至拉萨直达火车票价稍贵些
到东莞六大车站中任何一个，坐大巴到广州的省汽车站，然后买从广州到拉萨的火车票，六站就到西宁了，大概31个小时。
先可以坐到兰州或者直接坐到拉萨的车，大概要40几个小时吧，
补充一下：没有广州到西宁的火车，只能坐到拉萨的那躺。不过乘座从广州到兰州的列车以后，可以转乘兰州到西宁的子弹头列车，也挺方便的。
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