上篮怎么上篮才不会被盖帽,

请叫我裤衩救世主吧～ 你上篮被人家帽肯定有2种，一种是正面，一种是背面。我们来分类讨论下，～ 嘎嘎～！
正面呢，属于你比较傻的， 我有个同学，身体素质很好很好，他呢运球还行，上篮有2种。一种是靠腹肌的力量滞空投篮，打那黑色的小筐。我和他滞空差不多，一个巴掌上去，球就扇飞了。所以，我在的时候他不会用这招，招招必帽。他还有种就是类似AI的 。单手上去还是打那黑色筐，这种比较难帽，不过 后面追帽绝对可以帽掉。我不知道你哪种， 你再完整点你的问题。 先教你上篮。 3部上篮最基础。2步走一步投。2只手上最被人家看不起了。你可以2手持球然后用垫步，手得晃2下，然后单手起，打黑筐。 我最喜欢用这招了。内线空虚我还拉个小杆呢～ 如果这样还被帽的话 除非内线树个电线杆 － － ～！
好吧 就教你这招，你完全了问题我再具体教你~

　　投篮时防止被盖帽的方法：
　　1.投篮时打好时间差
　　投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。
　　2.尽量避免以小打大
　　投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。
　　3.改变投篮方式和角度
　　有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。
　　4.加快出手速度
　　当出手速度快时，防守人员很难封盖到你，这也是躲避封盖的方法，但是不要光图快，应该在保证投篮命中率的前提下才行。
　　5.多运用后撤步跳投
　　如果有后撤步跳投的本事，可以用后撤步跳投来避开对方盖帽干扰，后撤步即准备投篮时，向后转身或者后退一步后再投篮。

您好~~~

我来告诉你哈~

行进间单手肩上投篮

动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。

行进间单手低手投篮

动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。

熟能生巧!加油啊!

首先我觉得盖帽最主要的是判断能力及反应速度,其次是手臂长度与身位方向了
先说判断力,这个是能否准确盖帽的关键.判断准了既能够完全盖死,还不会犯规.增加判断个人觉得一共有两个方面.
1、首先是观察对手突破上篮的规律与特点.不同的对手会有不同的手势与投篮特点.掌握他的特点,就像知道对方下一步会把球放在哪里一样,自然就好盖了.不过如果遇到比较聪明的对手可能会准备几套动作,所以要充分观察,打篮球是动脑子的运动.
2\其次是掌握时机伸手(有一次用身体盖过,不过大多用手的)别人可能会晃一下,如果有足够信心可以盖掉的话就不要被他晃起来,可以他先跳你再跳.如果比较薄弱的话,只能猜一下了,有几率可以算准的.
盖帽不用特意训练,在实际比赛中能力自然会提升,关键还是反应与判断

然后是身体素质与手臂长度,这个是先天形成的,一般来说手臂越长越容易盖到,身体高的话比较不容易犯规.

学会护球外，还有就是上篮不能躲，尤其是碰到身材比你高大的，越躲越挨帽，就得贴着他起跳，这样他也跳不起来，硬要盖帽，就容易犯规

正面突破的话，如果运球技术扎实，可以利用假动作。我个人不推荐。强烈推荐跟队友配合，挡拆，反跑。要说怕被盖，你从右边突破就用右手上篮，打板上。防守你的人肯定在中间位置，他够不着。这也不是死的，如果篮下人多可以选择分球，不要蛮干。底线突破可以做出正面上篮的假动作，拉杆。机会不好，分球。其实打篮球是因人而异，身体素质好的，可以应用跑动跟假动作摆脱对方防守，强壮的可以靠着背打。没有多少天赋的就别单打，多跟队友配合。还有，业余的篮球，可以多用假动作，那些爱盖帽的弹簧腿多数一点就起来了，他起来往下落的时候，你就往他身上起跳，造犯规！谢谢。

抛投，球场上很多小个子上篮时都是用这招来躲避高大球员的封盖。要点是要掌握好距离和抛投的高度，如果太低的话那和普通上篮没区别，还是容易被帽