常见食用菌有:香菇、木耳、草菇、杏鲍菇、猴头菇等。
香菇
香菇是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,营养丰富。是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
木耳
木耳既可野生又可以人工培植,为黑褐色,质地柔软,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,营养丰富。
草菇
我国草菇主要分布于华南地区。 草菇营养丰富,味道鲜美,肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名。
杏鲍菇
杏鲍菇是近年来开发栽培成功珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。
猴头菇
猴头菇又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。猴头菇肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。